まずは問題の洗い出しから始めよう

復職を考えている看護師さんは、不安を感じることが多いと思います。不安を感じる原因は人それぞれですが、多くの場合、実際の業務でついていけるか、新しい知識や技術を追いつけるか、そして職場に溶け込めるかどうかという点が挙げられます。これらは、表面的には大きな壁に思えるかもしれませんが、一つ一つ紐解いていくと、解決策は見えてきます。

まずは、自分がどのような点で不安を感じているのかリストアップしてみましょう。不安を感じる具体的な理由を知ることが、問題を解決する最初のステップです。その後、それぞれの不安に対して、どのように対処していけば良いのか、具体的なプランを立ててみましょう。

例えば、技術や知識が古くなっていると感じる場合、復職前に研修やセミナーに参加する、最新の医療情報を得るために専門書を読む、またはオンラインコースを受講するなど、学び直す機会はたくさんあります。職場に溶け込むことが不安な場合は、復職前に職場見学を行い、現場の雰囲気を感じ取る、または復職後は積極的にコミュニケーションを取るよう心がけることが大切です。

これらの取り組みを通じて、復職への不安を少しずつ解消していくことができるでしょう。大切なのは、不安を一人で抱え込まず、周囲のサポートを積極的に求めることです。家族や友人、以前勤務していた職場の同僚など、心を開いて話せる人が身近にいる場合、そうした人たちに不安を共有することも一つの方法です。また、復職支援プログラムを提供している病院や施設も多くありますので、そうした支援を受けることも視野に入れてみましょう。